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那些笑容背后夹杂的苦楚,有多少人懂?

时间:2018-01-20 21:53 来源: 经典文章网 点击: type='text/javascript' language="javascript"> 次
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  那些笑容背后夹杂的苦楚,有多少人懂?

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  抑郁症这个词,我们并不陌生。从演员到导演,从作家到主持人,各行各业都有人曾患过抑郁症。

  抑郁症这个词,我们并不陌生。从演员到导演,从作家到主持人,各行各业都有人曾患过抑郁症。

  当人们处于抑郁状态时,会觉得生活在苦难里,压力大、没有人能懂自己、生活里没有欢声笑语,更别提希望,想过轻生又怕亲人伤心,反反复复,如同生活在地狱里。

  哪怕这只是一种错误的心理暗示,但要抵挡住它的冲击并不容易。

  很多开朗微笑的人,内心也可能正在经历巨大的痛苦和煎熬,希望每个抑郁症患者都能及时得到帮助。

  抑郁症没有所谓的“模样”:他们笑着也想自杀

  玛丽莲·梦露

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  金发、碧眼、红唇,以及被风吹起的白色裙子,这是梦露留在世人心中永恒的记忆。

  人们很难把“性感女神”与抑郁症联系在一起。 而在1962年,36岁的玛丽莲·梦露用安眠药结束了自己的生命。玛丽莲·梦露生前患有严重的抑郁症,最终自杀而亡。

  去年九月,中国内地影视男演员、歌手乔任梁因抑郁症在家中身亡,但是此前,看不出他外表有任何异常。

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  近日,SM确认旗下艺人SHINee金钟铉去世。他的遗书也被公开。

  以下是金钟铉的遗书(节选)

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  是的,金钟铉是一名抑郁症患者。

  抑郁症最主要的症状表现

  □ 心境低落

  □ 兴趣和愉快感丧失

  □ 导致劳累感增加和活动减少的精力降低

  相对次要的重要症状

  □ 集中注意和注意的能力降低

  □ 自我评价和自信降低

  □ 自责自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有)

  □ 认为前途暗淡悲观

  □ 自伤或自杀的观念或行为

  □ 睡眠障碍

  □ 食欲下降

  轻度、中度、重度判断标准

  轻度

  包括至少最主要症状的两条,相对次要症状至少两条,所有症状都不应达到重度,整个发作持续至少2周,轻度抑郁发作的患者通常为症状困扰,继续进行日常的工作和社交活动有一定困难。

  中度

  至少有最主要症状的两条,再加上相对次要症状的至少四条症状,整个发作至少持续2周。

  重度

  满足所有最主要症状,再加上至少四条相对次要症状,其中某些症状应达到严重的程度。重度抑郁发作患者常表现出明显的痛苦或激越,如迟滞为突出特征时,上述表现可不明显。自尊丧失、无用感、自罪感可以很突出,在极严重的病例,自杀是显而易见的危险。持续不足两周如病情凶险或起病急剧也可做出诊断。

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  常人只知道他们心情低落,却不知道他们心里究竟发生着什么。

  他们会莫名地沮丧、孤独、浑身无力,对周围所有的事物都丧失兴趣。朋友来电,他们会想,我很烦!怎么那么多事情需要应付?吃饭时,他们会想,吃饭怎么那么麻烦?得夹、得喂进嘴里、还得嚼、还得咽,天呐!简直跟用刑一样痛苦,我拒绝吃饭。

  面对他人的劝慰时,他们只感觉身体被掏空,浑身无力。他们会失眠,身体的疼痛一夜一夜地加剧,变得焦虑,感觉周围的一切都在生锈,逐渐把生活吞没......他们会十分恐惧,好像陷入了无底洞,身体不断下沉,却不知道什么时候会突然跌落地面。只感觉自己能做的事情越来越少,思考的越来越少,感觉的越来越少,最后只有一个声音在耳边:“我是个没用的人,没有人会喜欢我。”然后这种感觉会持续几个月、半年、几年甚至更久......对他们来说,活着真是煎熬,真想解脱......

  生命可贵,生活多彩,

  别因抑郁让世界变灰!

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